8 800 775 82 90
Анонимно. Бесплатно.
Интересует стоимость лечения?
Лысенко Аркадий Валерьевич
Автор статьи
Руководитель отдела предреабилитацинного консультирования Стаж - 10 лет

Психическое здоровье играет важную роль в жизни человека. При малейших отклонениях ухудшается работоспособность и общее состояние организма, что негативно сказывается на жизнедеятельности. Тревожно-паническое расстройство сочетает сразу два нарушения — тревога и паника, сопровождается болезненной симптоматикой, а возникает чаще всего у женщин 25–35 лет. Реже в более позднем возрасте.

Тревожное расстройство и панические атаки — что это такое?

Тревожное расстройство характеризуется стойкой тревогой, которая не связана с определёнными событиями или предметами. При таком состоянии человек постоянно испытывает повышенную тревожность без каких-либо причин. Патология является следствием частых стрессов, генетической предрасположенности, вредных привычек или хронических заболеваний сердца. 

Лечение тревожно-панического расстройства

Панические атаки (Эпизодическое пароксизмальное расстройство) — тяжёлые приступы тревоги, сопровождающиеся беспричинным страхом. Симптомы появляются у пациента внезапно и достигают самого пика в течение 5–10 минут. Длительность атаки в среднем от 15 до 30 минут. Перед началом приступа у человека резко ухудшается самочувствие и появляется сильная слабость. 

Обратите внимание. Больше всего паническим атакам (ПА) подвержены люди 20–30 лет. Преимущественно женщины. Приступы нельзя оставлять без внимания, так как отсутствие своевременной врачебной помощи приводит к осложнениям.

Причины возникновения панических атак

Необъяснимый и мучительный приступ может случиться в любое время суток. Даже во время сна. Причинами такого явления могут стать:

  • Конфликтные ситуации — развод или частые ссоры с окружающими.
  • Нарушение гормонального фона.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Психотравмирующие факторы — потеря близкого человека, тяжёлые болезни, несчастный случай.
  • Просмотр негативных телепередач — фильмы ужасов или криминальные программы.
  • Вредные привычки — алкогольная, наркотическая зависимость или табакокурение.
  • Физические и нервные перенапряжения.
  • Бесконтрольный приём некоторых медикаментов — гормональные, стероиды (Дексаметазон, Преднизолон) и прочие.
  • Нарушения в определённых отделах нервной системы.
  • Эндокринные заболевания.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Психические расстройства — фобии, шизофрения, депрессивное состояние, паранойя.

В детском возрасте панические атаки чаще всего становятся следствием тяжёлых отравлений, недостатка внимания со стороны родителей, повышенной впечатлительности или неблагоприятной обстановки в семье — алкоголизм родителей, частые ссоры, плохие бытовые условия.

Симптомы тревожно-панического расстройства

Симптоматика может возникать в различной комбинации — у одних появляется сразу несколько признаков, у других 2–3 симптома.

Симптомы тревожно-панического расстройства

Объясняется это индивидуальными особенностями организма. Чаще всего болезнь сопровождается:

  • Учащением сердечного ритма.
  • Дрожью в конечностях.
  • Отдышкой.
  • Ознобом.
  • Тошнотой с позывами к рвоте.
  • Головной болью. 
  • Ухудшением зрения и/или слуха.
  • Нарушением координации.
  • Судорогами.
  • Повышенным потоотделением.
  • Болями в области грудной клетки.
  • Ощущением «кома» в горле.

Часто пациенты путают такое состояние с гипертоническим кризом. Однако есть одно преимущественное отличие — при панической атаке возможно повышение артериального давления, но после того, как приступ закончился, показатели приходят в норму самостоятельно. 

В случае с гипертоническим кризом дело обстоит иначе. Даже если приступ закончился, а симптоматика стала менее выраженной, давление необходимо снижать медикаментами. Самостоятельно оно не нормализуется.

Диагностика — как не ошибиться с диагнозом

Так как симптоматику часто путают с той, что характерна для болезней сердца, астмы и других патологий, пациенту необходимо пройти обследование у терапевта, эндокринолога, кардиолога и невролога. 

Врачи назначают необходимые анализы, на основании которых и ставится диагноз. Методики обследований основываются на исключении болезней, не связанных с психическими расстройствами. Для этого назначаются:

  1. Общие анализы крови и мочи.
  2. Исследование крови на ТТГ (гормон щитовидной железы).
  3. Электрокардиография (ЭКГ) — обследование сердца.
  4. Магнитно-резонансная томография (МРТ) — исследование тканей и внутренних органов с целью выявления патологических изменений.
  5. Электроэнцефалография (ЭЭГ) — аппаратный метод диагностики состояния нервной системы.

При возникновении симптомов, похожих на тревожно-паническое расстройство лучше сразу обращаться к психотерапевту, но не каждый пациент способен отличить данный синдром от другой патологии. В таком случае целесообразно обратиться к любому врачу (кардиолог, терапевт, эндокринолог), который назначит дальнейшее обследование и даст направление к нужному специалисту.

Обратите внимание. Ввиду того что симптомы схожи с другими патологиями, часто пациенту назначают неправильное лечение. Чтобы этого избежать, обращайтесь только в проверенные клиники с положительной репутацией.

Как справится с тревогой самостоятельно? 

В первую очередь важно помнить, что при умении контролировать себя с панической атакой можно справиться самостоятельно без помощи посторонних. При возникновении приступа часто появляется желание куда-то спрятаться или убежать. Этого делать нельзя, так как в момент паники человек способен навредить и себе, и окружающим. Чтобы устранить ПА, необходимо: 

  1. Сделать дыхательные упражнения. Глубокий вдох в течение 3–4 секунд, медленный выдох, задержка дыхания на 1–2 секунды. Повтор 3–4 раза.
  2. Сконцентрировать внимание на каком-либо предмете, чтобы отвлечься.
  3. Если есть возможность, принять контрастный душ, успокаивающую ванну или приложить холодный компресс ко лбу.
  4. Выпить маленькими глотками полстакана прохладной воды.

Если приступ начался на улице, необходимо постараться успокоиться, найти лавочку, сесть и сконцентрировать внимание на окружающей среде. Очень хорошо помогают разговоры с людьми. Кроме того, не помешает бутылочка холодной воды, которую можно использовать в качестве компресса для лба.

Советы психотерапевтов программы «Решение»

Часто пациенты с тревожно-паническими расстройствами не обращают внимания на рекомендации врачей и продолжают жить в том же режиме, что и раньше. К сожалению, это во всех случаях приводит к переходу болезни в хроническую форму и частым рецидивам. Причём с каждым разом панические атаки становятся более интенсивные. Чтобы этого не допустить, всё же стоит прислушаться к психотерапевтам и принять следующие меры:

  • Отказаться от вредных привычек.
  • Пересмотреть режим сна и питания.
  • Регулярно обращаться к врачу на профилактический приём.
  • Избегать стрессов.
  • Не отменять самостоятельно назначенный курс лечения.
  • Принимать витаминные комплексы по согласованию с врачом.

Хорошие результаты показывают занятия спортом, йогой, ароматерапия, расслабляющий массаж и контрастный душ. Все эти мероприятия успокаивают нервную систему и максимально оберегают человека от панических атак.

Обратите внимание. Во время панической атаки ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и бесконтрольно принимать какие-либо препараты. Это, как правило, приводит к ухудшению самочувствия и отягчающим последствиям.

Лечение тревожно-панических расстройств в частной клинике: этапы и методы терапии

Лечением патологии занимается психотерапевт. Методики подбираются индивидуально после полной диагностики. Первый этап — психотерапия, помогающая устранить внешние проявления и внутренние страхи. На втором этапе врач назначает дополнительные процедуры — физиотерапевтические мероприятия, диетотерапия, лечебный массаж, комплексная нейрометаболическая терапия (воздействие на определённые отделы головного мозга). Медикаментозный способ применяется в крайних случаях, если предыдущие методики не дают нужного результата.

Лечение тревожно-панических расстройств

Сроки и стоимость лечения тревожно панических расстройств

Лечение тревожно-панического расстройства проводится амбулаторно (в домашних условиях) или в стационаре. Здесь всё зависит от состояния пациента, степени тяжести патологии и присутствующей симптоматики. Средний курс терапии составляет 6–12 месяцев. При досрочном прекращении нужного эффекта не будет, а рецидивы вернутся снова. 

Стоимость также зависима от методов терапии и сложности заболевания. Цена консультации с назначением лечения начинается от 1000 рублей. Чтобы узнать подробную информацию, позвоните нам по телефону. Специалисты ответят на все интересующие вопросы и назначат приём врача в комфортное для вас время.

click fraud detection
Напишите нам в ватсап!